เครื่องวัดความดัน กับความดันโลหิต คืออะไร?

     ความดันโลหิต  เป็นแรงดันของเลือดที่กระทบต่อผนังหลอดเลือด สามารถวัดได้ด้วย เครื่องวัดความดัน

ซึ่งวัดได้ 2 ค่า คือ

ความดันโลหิตค่าบน    คือ  แรงดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัว

ความดันโลหิตค่าล่าง  คือ  แรงดันโลหิตขณะที่หัวใจคลายตัว

ซึ่งใช้หน่วยวัดเป็น มิลลิเมตรปรอท (จะแสดงบนหน้าปัดของ เครื่องวัดความดัน )

ความดันโลหิตของคนปกติ ขณะพัก มีค่าดังนี้

ความดันโลหิตสูง หมายถึง ความดันโลหิตที่วัดจาก เครื่องวัดความดัน ค่าบนได้มากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท หรือค่าล่าง มากกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท หรือสูงทั้งค่าบนและค่าล่าง

    โรคความดันโลหิตสูงมักเป็นในคนที่อายุเกิน 30 ปีขึ้นไป หรือในคนอายุน้อยที่มีความผิด ปกติอื่น ๆ เช่น โรคเนื้องอกที่ต่อมหมวกไต ภาวะไตวาย โรคเนื้องอกของสมอง เป็นต้น



บุคคลที่มีโอกาสใช้ เครื่องวัดความดัน แล้ววัดค่าออกมาเป็นความดันโลหิตสูง

• อ้วน และมีไขมันในเลือดสูง
• มีญาติพี่น้องเป็นความดันโลหิตสูง
• สูบบุหรี่จัดหรือดื่มเหล่าเป็นประจำ
• เป็นโรคไต หรือโรคเบาหวาน
• มีความเครียดเป็นประจำ

สาเหตุที่หน้าปัดของ เครื่องวัดความดัน แสดงค่าออกมาเป็นความดันโลหิตสูง

     1. ชนิดมีสาเหตุจากโรคอื่น ๆ เช่น โรคเนื้องอก ที่ต่อมหมวกไต ภาวะไตวาย โรคเนื้องอกของสมอง ภาวะครรภ์เป็นพิษ ได้รับยาหรือสารบางชนิด เป็นต้น ซึ่งพบประมาณร้อยละ 5-10ของผู้ป่วย

     2. ชนิดไม่ทราบสาเหตุ พบประมาณร้อยละ 90-95 ของผู้ป่วย ส่วนใหญ่ตรวจพบโดยบังเอิญ



อาการของผู้มีความดันโลหิตสูง

     ส่วนใหญ่มักไม่มีอาการแสดงให้รู้ แต่บางรายอาจพบอาการต่าง ๆ ได้ เช่น ปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอขณะตื่นนอนใหม่ ๆ พอสาย ๆ อาการจะทุเลาลง อ่อนเพลีย หนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ ตามัว มือเท้าชา อาจมีเลือดกำเดาไหล



การรักษา

     1. ชนิดมีสาเหตุ รักษาโรคที่เป็นสาเหตุ และปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์
     2. ชนิดไม่ทราบสาเหตุ

ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์
กินยาและตรวจวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสม


อันตรายจากโรคความดันโลหิตสูง

• อัมพาต เนื่องจากเส้นเลือดในสมองตีบ แตก หรืออุดตัน
• ตามัว หรือตาบอด เนื่องจากหลอดเลือดในลูกตาตีบตัน หรือแตก
• ไตวาย หรือไตพิการ เนื่องจากเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงไตตีบ
• หัวใจวาย ถ้ารุนแรงอาจชัก หมดสติ และเสียชีวิตได้

คำแนะนำสำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง

• ถ้าอ้วน ควรควบคุมน้ำหนักตัว ออกกำลังกายอย่งถูกวิธีและสม่ำเสมอ
• กินอาหารให้ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันจากสัตว์ เช่น มันหมู อาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง เช่น ไข่แดง เครื่องในสัตว์ อาหารใส่กะทิ ของหวาน เป็นต้น
• ลดอาหารเค็ม หรือใส่ผลชูรส ซอสปรุงรสต่าง ๆ
• รับประทานผัก และผลไม้ให้มากขึ้น
• ดื่มน้ำ หรือเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ ควรงดสูบบุไร่ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
• หลีกเลี่ยงความเครียด ทำให้จิตใจร่าเริงแจ่มใส

อ่านเพิ่มเติมได้ที่

http://www.jetmt.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=538767454