โอ้พระเจ้า!! ง่ายเหลือเชื่อ..สอนวิธีแต่งแวมไพร์ต้อนรับ ฮาโลวีน

เครดิตภาพ http://www.thairath.co.th/content/536174

ห๊ะ!!! อะไรนะ วันนี้เป็นวัน ฮาโลวีน (อีก)แล้วหรอเนี่ยยยย...ต๊ายยยย ไม่ปาร์ตี้ไม่ได้แล้วค่าาา ถ้าสาวคนไหนมีแพลนอยากออกไปปาร์ตี้เก๋ๆ ให้เข้ากับวันฮาโลวีน แบบเนียนๆ เหมือนจริงนั้น แต่ยังคิดไม่ออกว่าคืนนี้จะแต่งเป็นผีอะไรดี เพราะด้วยเวลากระชั้นชิดแบบนี้ คงหาอะไรไม่ทันแล้ววววว ...ให้ท่องเอาไว้ค่ะ ว่า...ไม่เป็นไร ไม่เป็นไร วันนี้ "ลินดา" มีวิธีแต่งหน้าผี 'ลุคแวมไพร์สาวสุดเซ็กซี่' ง่ายๆ มาฝากกัน รับรองว่า...แต่งลุคนี้จะต้องเกิด เริ่ด สุดๆ ในวัน ฮาโลวีน อย่างแน่นอนค่ะ และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามาแต่งตามกันเลยดีกว่าค่ะ....

ขั้นตอนแรก...ก็เหมือนการแต่งหน้าทั่วไป..ใครมีครีมบำรุงหน้า ก็บำรุงหน้าให้ชุ่มชื่นกันก่อน เพื่อที่จะทำให้ลงรองพื้นได้เนียนเรียบและติดทนนานมากขึ้น โดยใช้สีสว่างกว่าผิว เพื่อให้ผิวดูซีด เกลี่ยให้ทั่วทั้งใบหน้า เสร็จแล้วก็ตบด้วยแป้งฝุ่นทาให้ทั่วใบหน้าและคอ ขั้นตอนต่อไปคือ...การเขียนคิ้ว เริ่มจากวาดโครงคิ้วก่อน แล้วใช้ดินสอสีน้ำตาลเข้ม เกลี่ยให้ทั่วรูปคิ้ว เพื่อให้ออกมาคมชัดที่สุด

ส่วนการแต่งตาแบบเน้นๆ ทาอายแชโดว์สีดำให้ทั่วบล็อกตาจากนั้นเบรนขอบ ๆ ให้เนียน ใช้อายแชโดว์สีน้ำตาลออกม่วงเข้ม มาวาดขอบสีดำเพื่อให้ตาดูช้ำ ๆ เพื่อเป็นการไล่ระดับสีออกไปให้ดูเหมือนจริงมากขึ้น เขียนอายไลเนอร์สีดำที่ขอบตาบน-ล่างให้ดำสนิท จากนั้นใส่ขนตาปลอมแล้วปัดมาสคาร่าทับอีกที ต่อด้วยบรอนเซอร์คอนทัวร์ใบหน้าให้หน้าดูตอบเหมือนแวมไพร์จริงๆ

มาถึงขั้นตอนสุดท้าย.. ก็เหลือปากแล้วล่ะ! ใช้ดินสอเขียนขอบปากสีเลือดนก เพื่อให้ปากดูคมชัด จากนั้นเพิ่มด้วยลิปสติกสีม่วงเข้ม ให้ปากดูช้ำๆ แล้ว ทาข้างในด้วยลิปสติกสีแดงสดทาทับอีกที และที่ขาดไม่ได้ใช้ทินท์ทาปากให้เหมือนเลือดติดปาก หยอดลงมาเป็นสายเลือดให้น่ากลัว เป็นอย่างไรกันบ้างคะ แต่งหน้าให้เป็นแวมไพร์สาวสุดเซ็กซี่ ก็ง่ายๆใช่ไหมเอ่ย มีแค่บางจุดเท่านั้นที่ไม่เหมือนแต่งหน้าปกติทั่วไป

เอาละ!! ทีนี้ก็พร้อมล่าเหยื่อกันแล้ว ที่เหลือก็แต่งตัวจัดเต็มให้เข้ากับบรรยากาศสุดยะเยือก เพื่อออกไปหลอนเขย่าประสาทในค่ำคืน ฮาโลวีน และแน่นอนคุณจะต้องกลายเป็นผีสาวแวมไพร์สุดเซ็กซี่ ที่หนุ่มๆพร้อมยอมสยบให้กินเลือด ที่ลำคอได้อย่างสบายๆเลยละค่าาา. …...............................


"ลินดา"
อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.dailynews.co.th/article/357745

5 ปีถ่ายไม่เสร็จอาถรรพณ์ละครผี พิษสวาท สุดขนลุกเมื่อได้รู้ความจริง

ขอให้ละครเปรี้ยงๆ ดังๆ ปังๆ สาธุ

เพราะฝันเห็นหญิงไทยสมัยโบราณ นุ่น วรนุช จึงรับเล่นละครเรื่อง พิษสวาท ที่มีแพลนจะทำเมื่อ 5 ปีที่แล้ว แต่ต้องยกเลิกไป ลั่นไม่กลัวอาถรรพณ์ เพราะมีเจตนาดีที่จะถ่ายทอดเรื่องราวความรักชาติผ่านละครเรื่อง พิษสวาท

เอ็กแซ็กท์ เคยเตรียมตัวถ่ายทำละครเรื่อง พิษสวาท มาแล้วครั้งหนึ่ง เมื่อประมาณ 5 ปีที่แล้ว ได้มีการวางตัวนักแสดงนำเป็น บี น้ำทิพย์ พิม พิมพ์มาดา และ ป้อง ณวัฒน์ และได้มีการถ่ายทำเทรเลอร์เพื่อโปรโมตละครเรื่อง พิษสวาท ในการแถลงผังละครอีกด้วย

พิษสวาท เป็นเรื่องราวอิงประวัติศาสตร์ของ อุบล หญิงคนนึงที่ถูกสามีหลอกให้เข้ามาเฝ้าสมบัติ ซึ่งเธอมาด้วยความเต็มใจแต่ไม่คิดว่าจะถูกสามีฆ่า ฟันคอ ก่อนจะสะกดวิญญาณเอาไว้ให้มีหน้าที่คอยดูแลสมบัติของชาติ

นุ่นขอพรจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์

ซึ่งหลังจากที่ พิษสวาท เปิดตัวไปก็สร้างความฮือฮาในตอนนั้นไม่น้อย เพราะภาพและเนื้อหาชวนให้น่าติดตาม และที่สำคัญเป็นอันรู้กันของคนในแวดวงละครว่าละครเรื่อง พิษสวาท ขึ้นชื่อเรื่องอาถรรพณ์ มาตั้งแต่เมื่อหลายสิบปีก่อน ถ้าไปค้นหาอ่านประวัติเกี่ยวกับละครเรื่องนี้ เชื่อว่าหลายคนจะต้องขนลุกไม่น้อย กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับนักแสดงและทีมงาน

หลังจากเปิดตัวผ่านไป ทางเอ็กแซ็กท์ก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะเปิดละครเรื่องดังกล่าว จนเรื่องราวเงียบไปและหลายคนคงเข้าใจว่าจะไม่มีการสร้างละครเรื่อง พิษสวาท อีกแล้ว จนกระทั่งล่าสุด คุณบอย ถกลเกียรติ วีรวรรณ และ ป้อน นิพนธ์ ผิวเณร จับละครเรื่องนี้กลับมาทำอีกครั้ง แต่ได้มีการเปลี่ยนตัวนางเอกจาก บี น้ำทิพย์ เป็น นุ่น วรนุช งานนี้ต้องอัพเดตว่าเป็นเพราะอาถรรพณ์ของละครเรื่องนี้หรือไม่ ถึงเพิ่งได้เอากลับมาทำใหม่และมีการเปลี่ยนตัวนักแสดง ซึ่งคุณบอย ถกลเกียรติ วีรวรรณ เผยว่า

บอสใหญ่นำทีมนักแสดงบวงสรวงละครเอาฤกษ์เอาชัย

ก่อนหน้านี้เคยคิดจะทำละครเรื่อง พิษสวาท มาแล้ว วางตัวละครไว้เรียบร้อยแล้ว ยิงเทรเลอร์แล้ว ทำไมเพิ่งได้ฤกษ์ทำตอนนี้และเปลี่ยนตัวนักแสดงเกือบหมดยกเว้นพระเอกคนเดียว? “ตอนนั้นมันเป็นเรื่องของความลงตัวของอะไรนะ (ทำท่าคิด) เรื่องของบทนะ บทไม่ลงตัว บทไม่เสร็จ บทไม่ค่อยเดินหน้าอะไรต่างๆ เราก็เลยหยุดไป” ไม่เกี่ยวกับเรื่องอาถรรพณ์ใช่มั้ยคะ เพราะหลายคนรู้กันว่าละครเรื่อง พิษสวาท ค่อนข้างมีอาถรรพณ์? “คือเรื่องแบบนี้ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ เราก็ต้องฟังไว้แต่ด้วยความเข้าใจ เราก็ศึกษา แล้วเราก็มีจุดมุ่งหมายที่ดีในการทำละครเรื่องนี้ คือทุกๆ คนที่ทำเรื่องนี้ ตั้งแต่คนเขียนบท ตั้งแต่เริ่มเลยว่าทำยังไงจะให้คนดูแล้วระลึกถึงบุญคุณแผ่นดิน เพราะฉะนั้น ผมคิดว่าตรงนี้มันเป็นจุดมุ่งหมายที่ดี เราไม่มีเจตนาอะไรไม่ดีที่จะทำละครเรื่องนี้นะครับ ถ้าเจตนาของเราดีตรงนี้ผมก็เชื่อว่ามันก็ต้องดี” พี่บอยเคยเจออาถรรพณ์อะไรบ้างมั้ยคะ? “ไม่ครับ ไม่เคยเจอ แต่ว่าก็มีเรื่องเล่าจากคนนู้นคนนี้บ้างเล็กน้อย มีมาเล่าให้ฟังว่าฝัน มีอะไรดลใจมาให้ฉันต้องมาเล่นเรื่องนี้ หรืออะไรอย่างนี้ มันก็จะมีตรงนั้น ซึ่งผมฟังแล้วผมก็ตื่นเต้น รู้สึกตื่นเต้นมาก แบบตายแล้วดีจังเลย”

นุ่นมาเล่าให้ฟังเหรอคะ? “ทางผู้กำกับมาเล่าให้ฟัง แต่อยากรู้อะไรไปถามนุ่นเอาเอง ผมเล่ามากไม่ได้ คือผู้กำกับเค้าเคยติดต่อไป แต่ดูเหมือนนุ่นคิวจะไม่ว่าง และเหมือนเค้าไม่ค่อยรู้ว่าต้องเล่นเรื่องอะไร แล้วเค้าก็โทรกลับมาถามว่าเรื่องที่ติดต่อมาคือเรื่องอะไร เค้าบอกว่าเค้ามีความรู้สึกว่าเค้าต้องเล่น” บี น้ำทิพย์ ก็โดนอาถรรพณ์เรื่องนี้ เหมือนคนที่เล่นยังไม่ใช่บี? “อ๋อ เหรอครับ อันนี้ผมไม่รู้ อันนี้คือเรื่องใหม่ (หัวเราะ) ไม่ทราบเลย” ถือว่าเป็นนิมิตรหมายที่ดี? “ผมว่าเรื่องนี้มันต้องลงตัว มันเหมือนเรื่องนี้มันรอความลงตัวครับ” นักแสดงตัวหลักเหลือแค่ป้องแค่คนเดียว นอกนั้นเปลี่ยนหมดเลย? “ใช่ ครับ (ยิ้ม)” กี่ปีมาแล้วค่ะ ถึงได้กลับมาทำเรื่องนี้? “หูย 5 ปีได้แล้วมั้ง ที่ทำเทรเลอร์เนอะ แต่เรามีเจตนาที่ดี จุดม่งหมายที่ดี มันน่าจะไม่มีอะไร ก็ต้องบวงสรวงทำให้ถูก เราก็ต้องบอกกล่าว” ในการถ่ายทำละครเรื่อง พิษสวาท ในสมัยก่อนๆ ผู้จัดต้องทำการบวงสรวงละครทุกครั้งที่จะถ่ายทำ ของพี่บอยต้องทำแบบนั้นบ้างมั้ย? “ไม่มั้งครับ แต่เราทำด้วยจิตที่ตั้งใจมีเจตนาที่ดีไม่น่าจะมีปัญหาอะไร”

คุณบอยแชะภาพร่วมกับพระอรรคและอุบล

ฟากนางเอกของเรื่อง นุ่น วรนุช ก็ได้เล่าถึงเหตุการณ์ไม่น่าเชื่อให้ผู้สื่อข่าวได้ฟังว่าก่อนที่จะรับเล่นเรื่องนี้ ตัวเธอเองได้เจอเหตุการณ์ลึกลับที่น่าประหลาดใจหลายๆ เหตุการณ์อีกด้วย ซึ่งสาวนุ่นเผยว่า

เห็นว่าก่อนที่จะรับเล่นเรื่องนี้ นุ่นฝันถึงบางอย่าง? “จริงๆ ที่รับเล่นเรื่องนี้เพราะฝันถึงค่ะ คือได้มีการคุยเรื่องนี้กันมานานแล้วนะคะ แต่ว่าก็ไม่ได้รับ ไม่ได้ทราบรายละเอียดว่ายังไงค่ะ รู้แค่ชื่อเรื่อง และตอนนั้นนุ่นเล่นเรื่องเพื่อนรักฯ อยู่ ไม่มีเวลาที่จะรับละคร ก็มีวันนึงนุ่นก็ฝันถึงผู้หญิงใส่ชุดไทย มันมีดีเทลเยอะนะคะในฝัน แต่ก็พยายามถามครูที่กรมศิลป์ว่า เอ้ ที่วังหน้ามีผู้หญิงหรือว่าใครยังไง เพราะว่าเราฝันถึงจะได้ไปกราบสักการะถูก ซึ่งก็ไม่มี และมีอะไรหลายๆ อย่างที่ทำให้โอเค คือใช่ค่ะ” นุ่นฝันเป็นเรื่องเป็นราวเลย? “รู้แต่ว่า คุณอุบลสวยมาก ตอนฝันเห็นก็ฝันเห็นว่าใส่สไบสีทองมีทหารเดินตาม สวยค่ะ สวย (ยิ้ม)” กังวลเรื่องของอาถรรพณ์รึเปล่า? “ไม่ต้องกังวล เพราะในสิ่งที่นุ่นเห็นเป็นบวกอ่ะค่ะ เป็นพลังงานบวก”

เหมือนว่าท่านอยากให้นุ่นเล่น? “อันนี้นุ่นก็ตอบไม่ได้ค่ะ ก็เป็นจุดเริ่มต้นและก็มีอะไรหลายๆ อย่างที่เราคิดว่า เราคิดไปเองรึเปล่า ก็มีอยู่คืนนึงก็ได้กลิ่นดอกบัว แต่นุ่นไม่รู้ว่านั่นคือกลิ่นดอกบัว ก็ยังถามเลยว่า เอ๊ะ กลิ่นอะไร พอดีได้คุยกับคุณยายอี๊ด ทมยันตี คุณยายก็บอกว่าที่บ้านก็จะมีกลิ่นนี้อยู่บ่อยๆ ในระหว่างที่ประพันธ์เรื่องนี้อยู่ แล้วพอดีมีพี่เลี้ยงหลานเค้าไปหาดอกบัวมาให้ ก็ปรากฏว่าเป็นกลิ่นนั้น หลายๆ อย่างค่ะ แต่สุดท้ายแล้วด้วยความที่นุ่นเคารพนะคะ และอย่างที่บอกว่าละครเรื่อง พิษสวาท ก็เป็นเรื่องที่เหมือนเป็นการตอบแทนคุณแผ่นดินด้วย เป็นเรื่องที่ผู้หญิงคนนึงถูกหลอกให้เข้ามาเฝ้าสมบัติแต่ด้วยความเต็มใจที่อยากจะดูแลสมบัติแต่ไม่คิดว่าสามีจะฆ่า ฟันคอแล้วสะกดวิญญาณเอาไว้ให้อยู่ที่นั้น หน้าที่ของคุณอุบลก็คือคอยดูแลคนที่จะมายุ่งหรือมาขโมยสมบัติของชาติอย่างนี้ค่ะ”

ขอให้ทุกอย่างราบรื่นด้วยดีเถอะ

เป็นเรื่องที่อิงประวัติศาสตร์กังวลหรือเกร็งมั้ย? “ก็คงอินไปตามบทละครค่ะ ก็อ่านบทและทำความเข้าใจกัน เรื่องนี้ยากค่ะ ยากมาก เพราะต้องเล่นเป็น 3 คาแรกเตอร์” จะมีโอกาสมาสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่นี่มั้ย? “มีโอกาสก็มาอยู่แล้วค่ะ อย่างวันเกิด เพราะนุ่นก็ชอบมาอยุธยา อยู่ใกล้กรุงเทพฯ นะคะ แล้วเวลามาก็รู้สึกสดชื่น ได้เห็นสีเขียวๆ เห็นวัด อยุธยาเป็นเมืองที่มีความสมบูรณ์ด้านพุทธศาสนารุ่งเรืองมากๆ เพราะว่าจริงๆ นุ่นก็เคยไปประเทศพม่า เมืองอังวะ ที่มาตีกรุงศรีจริงๆ เคยไปถ่ายรายการ อย่างร้อยเปอร์เซ็นต์เค้าแทบไม่เหลือ เหลือแค่ 2 เปอร์เซ็นต์อะไรอย่างนี้ แต่ว่าของเราคงงดงามมากในสมัยที่รุ่งเรือง สมัยที่ยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงค่ะ” มีการพกเครื่องรางของขลังมั้ย? “ไม่มีค่ะ นุ่นใช้จิตใจเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวค่ะ ทุกครั้งที่มีการถ่ายก็จะนึกถึงด้วยความเคารพค่ะ คือทุกๆ อย่าง ในทุกๆ เรื่อง ไม่ใช่แค่เรื่องนี้ ก็จะนึกถึงครูบาอาจารย์ ก็จะขอให้การถ่ายทำราบรื่น ดำเนินไปได้ด้วยเร็ว”

โปสเตอร์หนังพิษสวาท เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ภาพจากอินเทอร์เน็ต

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.thairath.co.th/content/535948

คนเป็นพ่อแม่หัวใจแทบสลาย...เมื่อทราบข่าวลูกชายว่าเป็นแบบนี้ไปแล้ว?

ญาติติดต่อขอรับศพ พ.ต.ต. ปรากรม วารุณประภา แล้ว เผยสั้น ๆ เห็นใจหัวอกคนเป็นพ่อเป็นแม่ด้วยนะคะ

             จากกรณี ที่กรมราชทัณฑ์ ออกแถลงการณ์ ว่า เมื่อเวลา 22.00 น. พ.ต.ต. ปรากรม วารุณประภา  ผู้ต้องขังคดีหมิ่นสถาบันเบื้องสูงตามประมวลกฏหมายอาญามาตรา 112 ได้เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายภายในเรือนจำชั่วคราว แขวงถนนนครไชยศรี มณฑลทหารบกที่ 11

             ความเคลื่อนไหวล่าสุดที่สถาบันนิติเวช โรงพยาบาลตำรวจ เมื่อเวลา 16.00 น. (วันที่ 24 ตุลาคม)  ครอบครัว ของ พ.ต.ต. ปรากรม วารุณประภา ได้เดินทางมาเพื่อติดต่อขอรับศพกับเจ้าหน้าที่นิติเวช

             แต่ทางเจ้าหน้าที่แจ้งว่ายังไม่ได้รับการประสานจากทาง โรงพยาบาลราชทัณฑ์พร้อมระบุว่า หากมีการส่งศพ พ.ต.ต. ปรากรม วารุณประภา มาชันสูตรที่ สถาบันนิติเวช โรงพยาบาลตำรวจจริง นั้น ศพจะเคลื่อนย้ายมาถึงที่เร็วสุด เวลา 21.00น. ของวันนี้ และช้าสุดคาดว่าจัเป็นวันพรุ่งนี้ (25 ต.ค. 58)

             อย่างไรก็ตาม ทางครอบครัวของ พ.ต.ต. ปรากรม วารุณประภา ขอไม่ให้สัมภาษณ์ใดๆต่อสื่อมวลชน เนื่องจากยังอยู่ในอารมณ์เสียใจ โดยระบุเพียงสั้น ๆ ด้วยสีหน้าโศกเศร้าว่า "เห็นใจหัวอกคนเป็นพ่อเป็นแม่ด้วยนะคะ"

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://news.siamza.com/2736

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) คืออะไร

เครื่องวัดความดัน

โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งมักพบในผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันนั้นมีรายงานจากการศึกษาทางการแพทย์ ซึ่งเป็นภาวะทางการแพทย์อย่างหนึ่ง โดยอาการส่วนใหญ่จะตรวจพบความดันโลหิต (Blood Pressure) อยู่ในระดับที่สูงกว่าปกติเรื้อรังอยู่เป็นเวลานาน อย่างน้อยมากกว่า 2-3 ปี ในปี 1999 องค์การอนามัยโลกได้กำหนดไว้ว่า คนที่มีความดันโลหิตที่วัดได้จาก เครื่องวัดความดัน มากกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท ถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงและพบว่าอยู่ในระดับดังกล่าวเป็นเวลานาน นั้นหมายความว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ มาตามอีกด้วย ตัวอย่างเช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองตีบ  โรคไตวาย เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และอัมพาต เป็นต้น


—ปัจจัยที่มีผลต่อความดันโลหิต (Blood Pressure Factor)

• เรื่องของ—อายุ ส่วนใหญ่แล้วคนเราเมื่ออายุมากขึ้นความดันโลหิตจะสูงขึ้น ตามลำดับ

ค่าบนหน้าปัด เครื่องวัดความดัน หน่วยเป็น mmHg

• เรื่องของเวลา ความดันโลหิตในแต่ละวันจะขึ้นๆ ลงๆ ไม่เท่ากัน
• สภาพจิตใจและอารมณ์ก็มีส่วน เมื่อความเครียดอาจทำให้ความดันโลหิตสูงกว่าปกติได้ โดยส่วนใหญ่วิธีแก้โดยการพักผ่อนความดันโลหิตก็จะกลับมาสู่ภาวะปกติ
• เมื่อมีอาการเจ็บป่วย หรือรู้สึกเจ็บปวดนี้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้เช่นกัน
• ในส่วนของเพศ ส่วนใหญ่แล้วพบว่าเพศชายจะมีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูงกว่าเพศหญิง
• พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ผู้ที่มีบิดาหรือมารดาเป็นโรคความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ที่ไม่มีประวัติในครอบครัว
• สภาพภูมิศาสตร์ ผู้ที่อยู่ในสังคมเมืองจะพบภาวะความดันโลหิตสูงมากกว่าในสังคมชนบท
• —เชื้อชาติ พบว่าชาวอเมริกันผิวดำ มีความดันโลหิตสูงกว่าชาวอเมริกันผิวขาว
• ปริมาณเกลือที่รับประทาน ผู้ที่รับประทานเกลือมากจะมีโอกาสเกิดโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้ที่รับประทานเกลือน้อย

—การวัดความดันโลหิตด้วย เครื่องวัดความดัน ควรจะวัดขณะนั่งพักหรือนอนพักมาแล้วสักระยะ และควรวัดซ้ำ 2-3 ครั้ง เพื่อให้มั่นใจค่าที่ได้เป็นค่าความดันโลหิตจริงๆ

ลักษณะความดันโลหิต

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://siammetalliczone.com/โรคความดันโลหิตสูง-hypertension-คื/

ชาวบ้านแห่ต่อคิวซื้อ หวย ข้ามวันสาเหตุเพราะสิ่งนี้!?

ชาวบ้านแห่จอง หวย

ผู้ค้าหวยรายย่อยสุดช้ำ นอนรอหน้าธ.กรุงไทยวังสะพุง จ.เลย ข้ามคืนหวังจองหวยให้ได้แต่เช้าแต่กลับพลาดโอกาส เหตุจองผ่านเอทีเอ็มไวกว่าจองกับสำนักงานธนาคาร หลายคนก้มหน้าไปซื้อยี่ปั๊วเช่นเคย


จากกรณีกลุ่มผู้ค้าสลากรายย่อยเดินทางมาจอง หวย ที่หน้าสำนักงานธนาคารกรุงไทย สาขาวังสะพุง จ.เลย กันเป็นจำนวนมากกว่า 1,000 ราย โดยส่วนใหญ่มารอกันตั้งแต่เช้ามืดตั้งแต่สถานที่สั่งจองยังไม่เปิดบริการ และภายหลังคนที่มาจองกลับพลาดโอกาส ไม่มีหวยขายไม่มีรายได้ เพราะปัญหาต่าง ๆ ตั้งแต่ขาดความรู้ความเข้าใจ ไปจนถึงกลุ่มยี่ปั๊วจ้างคนมาซื้อหวยจนหมด ดังที่ปรากฏเป็นข่าวมาแล้วนั้น

ความคืบหน้า เมื่อวันที่ 18 ต.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ได้มีประชาชนกว่า 100 คน เดินทางมาเข้าคิวที่หน้า สำนักงานธนาคารกรุงไทย สาขาวังสะพุง จ.เลย ตั้งแต่เช้ามืดที่ผ่านมา โดยมีบางรายลงทุนขนาดปูเสื่อนอนรอเพื่อเข้าคิวที่หน้าสำนักงาน ตั้งแต่ช่วงคืนวันที่ 17 ต.ค.ที่ผ่านมา กระทั่งเวลา 08.30 น. ที่ธนาคารเปิด อย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลากลุ่มประชาชนได้เข้าจอง หวย ในธนาคารอย่างต่อเนื่องเวลาผ่านไปเพียง 10 นาทีเท่านั้น ทางธนาคารก็แจ้งว่า หวย ขายหมดแล้วให้มาจองใหม่ในวันที่ 3-7 พ.ย.นี้ ทำให้กลุ่มคนที่มานอนรอเพื่อเข้าคิวต่างแสดงความไม่พอใจเป็นอย่างมาก เพราะต่อให้มารอยังไงคิวแรก ๆ ก็ยังไม่ได้หวยไปจำหน่ายอยู่ดี ต้องก้มหน้าไปซื้อยี่ปั๊วขายประทังชีวิตเช่นเดิม อยากให้ทางธนาคารแก้ไขใหม่ ใช้วิธีลงทะเบียนได้ทันทีกับกองสลาก จากนั้นก็โอนเงินเข้าบัญชีแล้วส่งไปรษณีย์ไปยังที่ต้องการจะดีที่สุด มิเช่นนั้นก็ให้กลับไปใช้วิธีเดิม

ด้าน นายวีระ พันธุ์แสง ผู้จัดการสำนักงานเขต สำนักงานเขตจังหวัดเลย กล่าวว่า การจองกับทางธนาคารนั้นทำให้เสียเวลามากเพราะว่า ธนาคารเปิด 08.30 น. ขณะที่ตู้เอทีเอ็มสามารถทำธุรกรรมได้ดีที่สุดเพราะทำได้ในเวลา 08.00 น. ซึ่งทั้งประเทศมีประมาณ 9,000 เครื่อง จังหวัดเลยมีมากกว่า 60 เครื่อง กระจายตามอำเภอต่าง ๆ การจองซื้อผ่านตู้เอทีเอ็มและเน็ตแบ้งค์จึงใช้เวลาได้เร็วที่สุด ทางธนาคารพยายามแจ้งกับทางผู้ค้า หวย แล้ว แต่ก็ยังจะมาจองที่ธนาคารกันอยู่ แถมยังมีผู็ค้าหน้าใหม่เข้ามาจองผ่านตู้ด้วย ยิ่งทำให้พลาดโอกาสดังกล่าว

ทั้งนี้กลุ่มชาวบ้านหลายราย ยอมรับว่าการใช้ตู้เอทีเอ็มนั้นยังเป็นปัญหา เพราะบางรายใช้ไม่คล่อง ท่ามกลางคิวที่ต่อยาวเหยียด ทำให้เกิดปัญหาทะเลาะวิวาทคาตู้ บางรายแทบจะฆ่ากันตายจนไม่ได้สิทธิ์การจอง หรือ บางรายไม่มีความรู้ด้านอินเตอร์เน็ตทำให้สั่งจองตามระบบไม่ได้ ซึ่งจุดนี้ยังอยากให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องหาหนทางที่แก้ไข เพื่อทำให้ผู้ค้ารายย่อยจริง ๆ ได้มีโอกาสหาเลี้ยงชีพ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.dailynews.co.th/regional/355108

เปิดตัวเกมส์ใหม่ Vindictus คอเกมส์ไม่ควรพลาด

        เมื่อวานนี้ (16 ต.ค.) บริษัท การีนา ออนไลน์ (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมกับ Nexon ผู้ให้บริการเกมในเกาหลีใต้ จัดงานแถลงข่าวเปิดตัวเกม "Vindictus" เซิฟเวอร์ไทย สุดยอดเกมแนว Premium Action MORPG ที่เกมเมอร์ทุกคนรอคอย ในงานมหกรรมเกม Thailand Game Show Big Festival 2015 ที่ศูนย์การค้าสยามพารากอน
     
        "Vindictus" หรืออีกชื่อที่รู้จักในนาม "Mabinogi Heroes" เป็นเกมแนว Action MORPG (Action Multiplayer Online Role-Playing Game) ที่ได้รับการยอมรับจากหลากหลายประเทศว่าเป็นเกมออนไลน์ระดับ Premium ด้วยกราฟิกที่มีความสวยงาม ระบบการเล่นที่เน้นความสมจริงและความยืดหยุ่น ตัวละครในเกมทั้ง 6 ตัว จะมีความแตกต่างทั้งการเคลื่อนไหว และทักษะความสามารถเฉพาะตัว นอกจากนั้นผู้เล่นยังสามารถปรับแต่งรายละเอียดของตัวละครได้ตามความต้องการ เช่น ทรงผม, สีตา, เสื้อ ฯลฯ

รูปจากในเกมส์ Vindictus

        คุณแบ อึน จี ผู้จัดการฝ่ายต่างประเทศ ตัวแทนจาก Nexon กล่าวถึงความสนใจของตลาดเกมไทย โดยมองว่าตลาดเกมในประเทศไทยมีศักยภาพสูงและการมีอัตราการเติบโตเป็นอันดับต้นๆในเอเชีย จากที่ในปี 2557 มีมูลค่าตลาดเพิ่มขึ้นเกือบ 20% เมื่อเทียบกับปี 2556 นอกจากนี้อัตราการเข้าถึงอินเตอร์เน็ตของผู้ใช้ยังมีโอกาสเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง รวมไปถึงการมีอุปกรณ์และเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ทำให้เครื่องคอมพิวเตอร์มีสเปคและคุณสมบัติที่ดีขึ้น สามารถรองรับการเล่นเกมใหม่ๆหรือเกมที่มีกราฟฟิคระดับ AAA ได้ดี ทาง Nexon มองว่ากลุ่มผู้เล่นชาวไทยเป็นผู้เล่นที่มีคุณภาพ จึงได้ร่วมมือกับทาง Garena เพื่อเปิดให้บริการเกมแก่ผู้เล่นชาวไทย
     
        คุณอิม ด็อก บิน ผู้อำนวยการฝ่ายผลิตภัณฑ์ ตัวแทนจากทาง Nexon อธิบายเกี่ยวกับเกม "Vindictus" ว่าเป็นเกมออนไลน์ระดับ AAA ที่เน้นระบบการต่อสู้แบบ Action สมจริง โดยเรื่องราวของเกมเกิดขึ้นในยุคที่เหล่า Fomors และสัตว์ร้ายต่างๆพยายามรุกล้ำดินแดนของมนุษย์ ผู้เล่นจะได้รับบทบาทเป็นนักรบผู้แข็งแกร่ง ต้องลุกขึ้นเผชิญหน้ากับศัตรูเพื่อปกป้องมนุษยชาติ และนำพาผู้คนเหล่านั้นไปสู่ดินแดนแห่งสรวงสวรรค์ Erinn ผู้เล่นจะต้องฝึกฝนทักษะการต่อสู้ รวมถึงการใช้สิ่งแวดล้อมต่างๆรอบตัว เพื่อกำจัดศัตรูและปกป้องผู้คนจากหายนะที่กำลังคืบคลานเข้ามา เป็นเกมที่เหมาะสำหรับผู้เล่นที่ต้องการความท้าทายที่หาไม่ได้จากเกมอื่นทั่วไป

     
        คุณเทพรัฐ เลาหวรวุฒิกุล ผู้จัดการฝ่ายผลิตภัณฑ์ บริษัท การีนา ออนไลน์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวถึงเหตุผลที่เลือกนำ "Vindictus" เข้ามาให้บริการในประเทศไทย เนื่องจากเป็นเกมที่มีผู้เล่นให้ความสนใจและอยากให้เปิดเซิฟเวอร์ไทยมากที่สุดเกมหนึ่ง ด้วยระบบการต่อสู้และภาพที่สวยงามสมจริง ทำให้เป็นเกมที่ได้รับความนิยมในหลายประเทศ จึงได้ตัดสินใจนำเกมนี้มาเปิดให้บริการในฐานะเกมลำดับที่ 7 ของการีนา สำหรับแนวทางการพัฒนาต่อไป ทางการีนาได้เตรียมการล่วงหน้าไว้แล้วทั้ง ตัวละคร, ชุด และ Content Update ใหม่ ที่น่าจะถูกใจเหล่าเกมเมอร์ทุกคน รวมถึงการเปิดโอกาสให้ผู้เล่นมีส่วนร่วมในการพัฒนาเกมต่อไปในอนาคต
     
        ผู้ที่สนใจอยากทดลองสัมผัสเกม Action MORPG ระดับ Premium สามารถมาร่วมทดลองเล่นเกมได้ในงาน Thailand Game Show Big Festival 2015 ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ ชั้น 5 ศูนย์การค้าสยามพารากอน ถึงวันที่ 18 ตุลาคมนี้เท่านั้น และติดตามความเคลื่อนไหวของ "Vindictus" เซิฟเวอร์ไทยได้ที่ www.vin.in.th หรือแฟนเพจ VIN - Vindictus Garena Thailand

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://manager.co.th/game/viewnews.aspx?newsID=9580000116250

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงสามารถตรวจเช็คได้ด้วย เครื่องวัดความดัน  แม้ว่าความดันโลหิตสูงสามารถเป็นได้กับทุกคน แต่มีบางกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง กว่ากลุ่มอื่น

ปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมไม่ได้ได้แก่

• ประวัติครอบครัว ถ้าปู่ บิดา มารดาวัดค่าความดันโลหิตด้วย เครื่องวัดความดัน แล้วพบว่าเป็นความดันโลหิตสูง โอกาสที่บุตรจะมีความดันโลหิตสูงมีมาก ดังนั้นคุณผู้อ่านที่มีคุณพ่อ แม่เป็นความดันโลหิตสูง ควรมั่นตรวจวัดความดันอย่างสม่ำเสมอ
• อายุ และเพศ วัยก่อนหมดประจำเดือนผู้ชายจะเป็นความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้หญิง เมื่อวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงจะเป็นความดันโลหิตมากกว่าผู้ชาย ส่วนในคนแก่พบความดันโลหิตสูงพอๆกัน โดยมากมักพบความดันในช่วงอายุ 35-50 ปี
• เชื้อชาติ พบความดันโลหิตสูงในผิวดำมากกว่าผิวขาว

ปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมได้ได้แก่

• น้ำหนัก คนอ้วนพบความดันโลหิตสูงมากกว่าคนผอม โดยเฉพาะคนที่มีดัชนีมวลกายมากกว่า 30 เมื่อลดน้ำหนักความดันจะลดลง
• เกลือ ทานเค็มมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูง
• การขาดการออกกำลังกาย
• ความเครียด
• ความดันโลหิตสูง
• การสูบบุหรี่
• ไขมันในเลือดสูง
• เบาหวาน

อ่านเพิ่มเติมได้ที่

http://www.siamhealth.net/public_html/Disease/heart_disease/Hypertension/risk.htm#.ViMkY0qBBrJ

คอมเม้นแฟนบอลออสเตรเลียหลังพ่าย ฟุตซอลไทย 3-5 คว้าแชมป์

ฟุตซอลไทย คว้าแชมป์สำเร็จ

มาช้าไปหน่อยกับความคิดเห็นของแฟนบอลออสเตรเลีย หลังนัดชิงชนะเลิศในศึกเอเอฟเอฟ ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน ครั้งที่ 12 ที่สนามบางกอก อารีน่า เมื่อวันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม ที่ผ่านมา

โดยเกมนี้ขุนพลโต๊ะเล็กทีมชาติไทย โชว์ฟอร์มเจ๋งต่อเนื่อง ก่อนบดเอาชนะทีมชาติออสเตรเลียไปได้แบบสุดมันส์ 5-3 คว้าแชมป์ไปครองเป็นสมัยที่ 11

นั้นเราไปชมกันเลยว่า..พวกเขารู้สึกอย่างไร?

Comment!!! แฟนบอลออสเตรเลียหลังแพ้ไทย 3-5 (เค้าคอมเม้นต์กันเท่านี้จริงๆ 555)

-------------------------------------------------------------

The Futsalroos’ dream run at the 2015 AFF Futsal Championship is over after suffering a heartbreaking 5-3 loss to Thailand in the final in Bangkok overnight.
Still a fantastic effort, guys - well done!
ความฝันเหล่าฟุตซอลรูส์ที่จะเป็นแชมป์ 2015 AFF Futsal Championship ได้สลายลง เพื่อแพ้ให้กับทีมชาติไทย 3-5 ในนัดชิงชนะเลิศที่กรุงเทพฯ เมื่อคืนนี้ ถือเป็นความพยายามที่ยอดเยี่ยม – พวกคุณเก่งมาก

Bruce Gilbert
Was the 'Fall' or 'dive'...??? Really hard to tell these days...
ตกต่ำ หรือ จมดิ่ง??? ยากที่จะพูดออกมาจริงๆ

Beni MrBallistic McKenzie
Respect fellas!
น่านับถือ!!!

Jodie Patterson
Well done to them. They did Australia proud!
พวกเขาทำผลงานได้ดีแล้ว ... พวกเขาทำให้ออสเตรเลียภาคภูมิใจ

Dylan Zander
Anywhere to watch it online?
ดูออนไลน์ย้อนหลังได้ที่ไหน

Andreas David Sitompul
Well done in making it to finals boys...
เก่งมาก ... เข้ามาถึงรอบชิงฯ ได้เด็กๆ

Tom Waddell
Awesome effort Boyz
ถือเป็นความพยายามที่ยอดเยี่ยมเด็กๆ

Dæve Holm
It would be fantastic if this was televised
มันจะยอดเยี่ยมมากถ้าถ่ายทอดสด

Evans Ford
No stream no coverage tv - well done you FFA muppets... Disrespect shown!!!
ไม่มีถ่ายทอดสด ไม่รายงานทางทีวีใด ๆ – ทำได้ดีมากสมาคม FFA … ไม่น่านับถือเอาซะเลย

Chris Muelu
Better result than last year. Development slowly but surely moving forward.
ผลการแข่งขันดีกว่าปีที่แล้ว ... พัฒนาอย่างช้าๆ แต่ชัวร์ ... ก้าวต่อไป

Rose Neal
Great effort anyway Futsalroos!
พยายามอย่างยอดเยี่ยมเหล่าบรรดานัก ฟุตซอล

Jake Te Es
well in anyway brother!! done well! Daniel Fogarty
เล่นดีแล้วพี่ชาย ... เก่งมาก Daniel Fogarty

Amanda Bullock
Paul Bullock - try harder and u can play for the Futsulroos!
Paul Bullock – พยายามให้มากกว่านี้ ... และคุณจะเล่นให้ทีมฟุตซอลรูส์ของเราได้

-------------------------------

ความคิดเห็นต่างชาติ อ่านเพื่อความบันเทิง และเรียนรู้เท่านั้น มิได้มีเจตนาสร้างความขัดแย้งแต่อย่างใด
-------------------------------
แปลโดย แอดมินอีเจ้
เครดิตเพจ คอมเม้นท์ - comment แฟนกีฬาต่างชาติ
https://www.facebook.com/commentinternationalfans


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://sport.sanook.com/178775/

อาการโรคความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตต่ำ

โรคไม่ดังก็ประมาทมิได้ 'ความดันโลหิต' 'ต่ำ-สูง'

           เข้าสู่ฤดูฝน ฝ่ายสาธารณสุขก็เตือนให้ระวังโรคติดต่อที่มักเกิดในฤดูฝน เช่น... โรคอุจจาระร่วง บิด ไทฟอยด์ อาหารเป็นพิษ ตับอักเสบ โรคฉี่หนู หวัด หวัดใหญ่ คออักเสบหลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ ปอดบวม ไข้เลือดออก ไข้สมองอักเสบเจอี มาลาเรีย เยื่อบุตาอักเสบ ตาแดง ซึ่งโรคเหล่านี้ช่วงนี้ยิ่งต้องระวังป้องกันให้ดี แต่ขณะเดียวกัน โรคที่เกิดได้ทุกฤดู ที่ไม่ใช่โรคติดต่อ โรคเดิมๆ ที่ไม่ดัง ก็ใช่ว่าไม่จำเป็นต้องระวังป้องกัน 

           และกลุ่มหลังนี่ก็รวมถึง "โรคความดันโลหิต" "ความดันโลหิตผิดปกติ" ซึ่งก็มีทั้ง "ต่ำ-สูง" ทั้งนี้ "ความดันโลหิต" เป็นองค์ประกอบสำคัญประการหนึ่งของสุขภาพร่างกาย โดยข้อมูลของหน่วยสุขศึกษาฝ่ายการพยาบาล

           โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ ระบุไว้ว่า ความดันโลหิต "เป็นเครื่องแสดงสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิต และการทำงานของหัวใจ"ความดันโลหิตคือแรงดันที่เกิดจากหัวใจบีบตัว เพื่อดันโลหิตในหัวใจและหลอดเลือดแดงใหญ่ออกไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

           ในทางการแพทย์ การวัดค่าความดันโลหิตด้วย เครื่องวัดความดัน จะวัดเป็นตัวเลขสองค่า เช่น 120/80 ตัวเลขหน้าคือ ค่าความดันขณะหัวใจบีบตัว ตัวเลขหลังคือค่าความดันขณะหัวใจคลายตัว ซึ่งค่าปกติของความดันโลหิตจะอยู่ในช่วงประมาณ 110/70 - 120/80 มิลลิเมตรปรอทโดยค่าความดันโลหิตของคนปกติขณะพักอาจแตกต่างกันได้ ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ เชื้อชาติ สภาพภูมิอากาศรอบตัว อิริยาบถ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

           แต่ถ้าค่าเกิดต่ำหรือสูงเกินไปร่างกายจะมีปัญหา! ค่า"ความดันโลหิตต่ำ"หมายถึง ภาวะที่มีความดันโลหิตต่ำกว่า 90/50 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งสาเหตุก็มีทั้งที่ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดเกิดจากการปรับตัวของร่างกายไม่ ทันเมื่อเปลี่ยนอิริยาบถ และเกิดจากโรคหรือความผิดปกติอื่นๆ ของร่างกาย ได้แก่ พักผ่อนไม่เพียงพอขาดอาหาร โลหิตจาง หรือมีการสูญเสียโลหิตจากสาเหตุต่างๆ เช่นแผลในกระเพาะอาหาร ริดสีดวงทวาร ทั้งนี้เมื่อความดันโลหิตต่ำร่างกายจะมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลมบ่อย หน้ามืดเวลาเปลี่ยนอิริยาบถอย่างรวดเร็ว เช่น จากนอนเป็นนั่ง

           ประเด็นคือ... "ความดันโลหิตต่ำเกินไปมีอันตราย"จะทำให้โลหิตไหลเวียนเลี้ยงอวัยวะสำคัญของ ร่างกายไม่ทัน ซึ่งอันตราย โดยเฉพาะกับเซลล์ของสมอง กล้ามเนื้อหัวใจ ไต ถ้าความดันโลหิตลดต่ำลงมากๆ จะทำให้อวัยวะสำคัญขาดออกซิเจน อาจทำให้เป็นลมช็อก และ "อาจถึงขั้นเสียชีวิต" ได้!

           คำแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตต่ำ ก็คือ... รับประทานอาหารที่มีคุณค่าให้ครบ 5 หมู่, นอนพักผ่อนให้เพียงพออย่าง น้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง, ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่าง น้อยสัปดาห์ละ3 ครั้ง, เปลี่ยนอิริยาบถท่าทางร่าง กายอย่างช้าๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ทันและป้องกันมิให้เกิดอาการหน้ามืด

           "ความดันโลหิตสูง"ค่าตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไปนี่ก็ "อันตราย"ซึ่งแต่ละปีมีคนไทยป่วยด้วยสาเหตุนี้เป็นหลักแสนเช่นปี 2551 ปีเดียว มีผู้ป่วยด้วยสาเหตุนี้ 494,809 คน เสียชีวิต2,463 คน

           ทั้งนี้ นิตยา พันธุเวทย์ สำนักโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรคระบุไว้ว่า... ทั่วโลกต่างก็รณรงค์ป้องกันความดันโลหิตสูง ถึงขั้นมีการกำหนดวันรณรงค์ความดันโลหิตสูงโลก วันที่ 17 พ.ค.ของทุกปีเพราะมีผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเป็นจำนวนมากและขยายจำนวน เพิ่มขึ้นทุกปี โดยขณะนี้พบประมาณ 1.5 พันล้านคน และเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตปีละประมาณ 7 ล้านคน ขณะที่ คนไทยเป็นโรคความดันโลหิตสูงประมาณ 11 ล้านคน ผู้ที่อายุ 15 ปีขึ้นไป ในเกือบทุกๆ5 คน จะมี 1 คนที่ป่วยเป็นโรค "ความดันโลหิตสูง"

เครื่องวัดความดัน

           โรคความดันโลหิตนี้ "เป็นเพชฌฆาตเงียบ"การดำเนินโรคจะค่อยเป็นค่อยไป ช่วงแรกจะไม่แสดงอาการใด ๆ แต่เมื่อเป็นแล้วจะ"ไม่มียารักษาให้หายขาด"และถ้าไม่ควบคุมความดันโลหิตให้ มีค่าใกล้เคียงค่าปกติเป็นเวลานาน จะทำให้เป็น โรคหัวใจขาดเลือด โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต โรคไตวายตามมาได้อย่างไรก็ตาม กับโรคความดันโลหิตสูงก็สามารถจะป้องกันได้โดยกรมควบคุมโรคแนะนำ เคล็ดลับจัดการความเสี่ยงคือ "ลดเค็มเพิ่มผัก คุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย"เลือกรับประทานอาหารที่มีรสชาติพอเหมาะ ไม่เค็ม ไม่หวาน มันน้อย ใช้เครื่องเทศ-สมุนไพรปรุงอาหารแทนเกลือ, เพิ่มการ รับประทานผักหลายสีและชนิด เพิ่มผลไม้สดที่ไม่หวาน ถั่ว แทนขนมกรุบกรอบ รับประทานมังสวิรัติอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งจะยิ่งดี และในแต่ละวันควรรับประทานอาหารครบ 3 มื้อ ในปริมาณพออิ่ม พอเหมาะกับการใช้พลังงานของร่างกาย

           นอกจากนี้ ต้องคุมน้ำหนักให้เหมาะสมตามวัย และคุมรอบเอวโดยเพศชายควรน้อยกว่า 36 นิ้ว เพศหญิงควรน้อยกว่า 32 นิ้ว,ออกกำลัง กายวันละ 30-60 นาที อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ และเพิ่มกิจกรรมทางกายให้มีความกระฉับกระเฉง เลี่ยงการใช้สิ่งอำนวยความสะดวกเสียบ้าง เช่น รีโมต ลิฟต์ เป็นต้น

           "โรคความดันโลหิต" แม้ไม่ดังแต่ก็ "ประมาทมิได้" นี่ก็เป็นอีกภัยร้ายทำลายสุขภาพอย่างเงียบเชียบ

ที่มา : เว็บไซต์ scimath


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://info.muslimthaipost.com/main/index.php?page=sub&category=57&id=19484

The Intern โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋ (ซับไทย)

ปกภาพยนต์ The Intern โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋

เรื่องย่อ The Intern โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋

The Intern โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋ เป็นเรื่องราวของ  เบน วิทเทเกอร์   (Robert De Niro) ชายวัย70ปี ผู้ไม่ต้องการใช้ชีวิตหลังเกษียณให้หมดไปวันๆ เขาจึงมาสมัครเป็นพนักงานฝึกหัดในบริษัทเว็บไซต์ด้านแฟชั่น ซึ่งก่อตั้งและบริหาร โดย จูลส์ ออสติน  (Anne Hathaway) กลายเป็นการสร้างเรื่องราวสุดประทับใจ

รูปจากในภาพยนต์ The Intern โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋

ภาพยนตร์คอมเมดี้สองคู่ซี้ต่างวัย  จากผลงานการเขียนบทและกำกับการแสดงโดย  แนนซี่ เมเยอร์  ที่เคยฝากผลงานมาแล้วอย่าง (“It’s Complicated,” “Something’s Gotta Give,” “Private Benjamin”)   ได้สองนักแสดงรางวัลออสการ์ อย่าง แอนน์ แฮทธาเวย์ (“Les Misérables,” “The Devil Wears Prada”) และ โรเบิร์ต เดอ นิโร (“Raging Bull,” “Silver Linings Playbook”)  สองคู่ซี้ต่างวัย พนักงานฝึกหัดคนใหม่พ่อม่ายวัยเกษียณ กับ CEO สาวสวย

ผู้กำกับ : Nancy Meyers
นักแสดง : โรเบิร์ต เดอ นีโร ,แอน แฮทธาเวย์

คลิปตัวอย่างภาพยนต์ The Intern โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋ (ซับไทย)

เข้าฉายวันที่ 15 ตุลาคมนี้ ในโรงภาพยนต์

วิธีใช้ เครื่องวัดความดัน โลหิต

เครื่องวัดความดัน

การใช้ เครื่องวัดความดัน ดูได้ตามรูปภาพด้านบน หรือสั่งซื้อแบบอัตโนมัติได้ที่เว็บไซด์ เครื่องวัดความดัน


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.neutron.rmutphysics.com/news/index.php?option=com_content&task=view&id=2425

คอมเม้นแฟนบอลเวียดนามก่อนแข่งวันนี้ในศึก ไทย เวียดนาม

คอมเม้นแฟนบอลเวียดนามก่อนแข่งวันนี้ในศุก ไทย เวียดนาม

จัดให้แบบเต็มๆไปเลย สำหรับความเห็นของแฟนบอลเหงียน ก่อนทีมชาติของเขาจะลงฟาดแข้งกับ "ช้างศึก" ทีมชาติไทย

ในศึกฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบ 2 กลุ่ม เอฟ นัดที่ 4 ในวันนี้ เวลา 19.00 น.

นั้นเพื่อไม่ให้เสียเวลาเราไปชมกันเลยว่า..พวกเขาคิดอย่างไร?

Comment!!! แฟนบอลเวียดนามก่อนเกมส์ ที่เวียดนามจะพบกับไทย
-----------------------------


Phạm Thế Bình Minh
việt nam thua thái lan tao chuyển giới :))
ถ้าเวียดนามแพ้ไทย ผมจะแปลงเพศ

Hjeu Bilion
T nghĩ việt nam mà vượt qua vòng loại lần này là vô địch World cup
ฉันคิดว่าเวียดนามจะผ่านเข้ารอบคัดเลือกบอลโลกรอบนี้ไปได้

Duy Long
Cái chúng tôi cần là một trận đấu bùng nổ đúng nghĩa của Việt Nam trên sân nhà,hãy đá một trận cống hiến...chỉ thế thôi.
สิ่งที่เราจำเป็นต้องมีคือ ... ต้องระเบิดฟอร์มที่มีทั้งหมดออกมาในสนาม ... และต้องเต็มที่มากๆ ... แค่นี้เอง

dũng tiến
Nếu thái mà vượt qua vòng loại thì về sau thái cũng sẽ loại Việt Nam
ถ้าทีมไทยได้ผ่านเข้ารอบ ... เวียดนามก็จะตามหลังไทยต่อไป

Hoài Vũ
thái lan thắng nước mình thực sự rất phục họ vì họ không chơi bẩn như một số đội khác
ถ้าทีมไทยชนะผมก็ยินดีกับพวกเขาจริงๆ นะ ... เพราะพวกเขาไม่เล่นสกปรกเหมือนทีมอื่น

Trường Cảnh
Việt nam thua thái lan tôi cửi chuồng chạy qoay tp hà nội
ถ้าเวียดนามแพ้ไทย ... ฉันจะแพ้ผ้าวิ่งรอบฮานอย

Thanh Bằng
ad cho hỏi nếu việt nam nhì bảng thì có được đi tiếp không
แอด ถามหน่อย ... ถ้าเวียดนามได้ที่2 จะได้เข้ารอบมั๊ย

Dũng Cao
Việt nam nên thôi đầu tư vào bóng đá và đầu tư vào võ thuật or bơi lội đi, bóng đá Việt Nam! Sẽ kbh thoat khỏi cái ao làng
เวียดนามควรหยุดสนับสนุนฟุตบอลนะ ... ควรหันไปสนับสนุนพวกศิลปะป้องกันตัว หรือว่ายน้ำ

Pham van Thuc
Việt Nam! Thang thai tao cho 1ty
เวียดนามจะสู้เพื่อ 1 พันล้านดอง

Bin Kun
Chưa có niềm tin vn sẽ tháng đc tháiland
ฉันไม่เชื่อว่าเวียดนามจะชนะไทยได้

Anh Trung Cao
Ở Việt Nam trước giờ chỉ có 2 cầu thủ mà tài năng của họ xứng đáng với cơn sốt của người hâm mộ đó là Hồng Sơn và Văn Quyến vì đơn giản họ là chính họ, họ không phải là Ronaldo, Messi phiên bản múa mõm như bây giờ, à quên mới có thêm cả De Gea nữa!
ในเวียดนามมีผู้เล่นพรสวรรค์ 2 คน ที่แฟนๆ คลั่งไคล้ ก็คือ Hong Son และ Van Quyen ... เพราะพวกเขาก็เก่งในแบบที่พวกเขาเป็น ... พวกเขาไม่ใช่โรนัลโด้ หรือเมสซี่อย่างที่ทุกคนเรียกกัน ...

Bình Lê Thanh
Lúc đó Côngvinh sẽ ghi bàn và cuối cùng sẽ kiến tạo cho đội bạn
เลคองวิน จะเป็นผู้ทำประตู ... และชนะในที่สุด

Thanh Nguyen
Với dàn cẩu thủ nổi tiếng thế giới như Ronaldo, Messi ,De gea LORD....... vv trong đội hình VN dễ dàng thịt TL mà a e lo gì
ด้วยขุมกำลังนักเตะระดับโลกอย่าง โรนัลโด้ เมสซี่ เดเคอา ลอร์ด ... ฯลฯ เวียดนามจะชนะไทยได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องห่วง อิอิ

Hiếu Lưu
Đã chuẩn bị bia với lạc chờ Đội tuyển thua nhẹ nhàng
ผมเตรียมเบียร์รอดูทีมแพ้เบาๆ

Nguyễn Bảo
Để vào vòng trong Thái lan gặp VN và chúng tôi lại thắng VN thế là chúng tôi lại qua được 1 vòng nữa
ถ้าเวียดนามชนะไทยในนัดนี้ ... จะทำให้เรากลับมาลุ้นเข้ารอบอีกครั้ง

Đình Thịnh
3 điểm cho mọi người
3 แต้มเพื่อทุกคน

Khôi Văn Lê
Iraq thắng ĐLoan,VN thắng Thailand cũng vậy thôi
อิรักชนะไต้หวัน และเวียดนามชนะไทย

Trung Hiếu
VN 2 - TL 1. Ai tin thì điểm danh.
เวียดนาม2-1ไทยแลนด์ ใครเชื่อเหมือนผมบ้าง

nguyễn nhất vỹ
việt nam có thể qua vòng loại vô và địt word cúp
เวียดนามจะสามารถเข้ารอบสุดท้ายฟุตบอลโลกได้

Hoang Nguyen
vietnam mà ăn thái tao thề đi thái liền
ถ้าเวียดนามชนะไทยฉันสาบานว่าฉันจะไปประเทศไทย


----------------------------
แปลโดย แอดมินอีเจ้
เครดิตเพจ คอมเม้นท์ - comment แฟนกีฬาต่างชาติ
https://www.facebook.com/commentinternationalfans
(หากแปลผิดพลาดต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย)


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://sport.sanook.com/178097/

สาเหตุของการเกิดโรคความดันโลหิต

โรคความดันโลหิตสูงสามารถตรวจวัดได้ด้วย เครื่องวัดความดัน คือ การที่มีระดับความดันโลหิตขณะหัวใจห้องล่างซ้ายบีบตัว Systolic Blood Pressure (SBP) หรือ ความดันโลหิตขณะหัวใจห้องล่างซ้ายคลายตัว Diastolic Blood Pressure (DBP) เพิ่มขึ้นหรือเพิ่มขึ้นทั้งสองค่าจากความดันปกติ ปัจจัยที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้แก่ อายุ เพศ เชื้อชาติ เวลา ภูมิอากาศ จิตใจและอารมณ์ ปริมาณการบริโภคเกลือ หรือมีประวัติคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง หรืออาจเกิดจากอาการป่วยบางอย่าง เช่น อาการป่วยเกี่ยวกับสมอง ต่อมหมวกไต และต่อมไร้ท่อบางประเภทเป็นต้น


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.activatordewatering.com/2014/07/blog-post_30.html

ครบรอบ 100 ปี วันตำรวจ ผบ.ตร.คาดหวังให้ประชาชนรักตำรวจ

วันตำรวจ

13 ตุลาคมของทุกปี ถือเป็นวันตำรวจ และในโอกาสครบรอบ 100 ปีตำรวจไทย ที่ปีนี้ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติคนใหม่ คาดหวังให้ข้าราชการตำรวจเป็นที่รักของประชาชน พร้อมสร้างความไว้วางใจ เชื่อใจ เปรียบเสมือนญาติ

พลตำรวจเอกจักรทิพย์ ชัยจินดา ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ พร้อมนายตำรวจชั้นผู้ใหญ่ ร่วมพิธีทำบุญ เพื่อความเป็นสิริมงคล เนื่องในวันตำรวจ โดยคาดหวังให้ข้าราชการตำรวจ ผู้ใต้บังคับบัญชาทุกนายเป็นแบบอย่างที่ดี และขอให้ปฏิบัติตนเป็นที่รักใคร่ของประชาชน สร้างความไว้ใจ วางใจ และเชื่อใจ เปรียบเสมือนญาติ ขณะเดียวกันมอบหมายให้รองผู้บัญชาตำรวจแห่งชาติ ไปทำความเข้าใจกับผู้ใต้บังคับบัญชา บูรณาการเป็นไปในทิศทางเดียวกัน ซึ่งทั้งหมดจะมีดัชนีชี้วัดให้เห็นภายใน 3 เดือนแรก

ส่วนผู้ใต้บังคับบัญชาที่นอกแถวก็ให้ปรับทัศนคติและประพฤติตนอยู่ในกรอบนโยบายที่มอบหมายไปแล้ว ส่วนผู้ประพฤติดีให้ดำรงความดีต่อไป เนื่องจากอาชีพตำรวจเป็นอาชีพที่มีต้นทุนต่ำ แต่ต้องใกล้ชิดกับประชาชน

ขณะที่ประชาชนส่วนใหญ่อยากเห็นตำรวจไทยเป็นคนดี เข้มงวดกับกฏหมาย และทำหน้าที่ให้ดีขึ้นกว่าเดิม ทั้งเรื่องการจราจรบนท้องถนน และการตรวจตราความเรียบร้อยตามชุมชน หมู่บ้าน ในซอยต่าง ๆ พร้อมฝากให้กำลังใจตำรวจในการปฏิบัติหน้าที่อย่างปลอดภัยด้วย


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.thairath.co.th/gallery/11724
http://www.krobkruakao.com/ข่าวสังคม/142977/ผบ-ตร-คาดหวังให้ประชาชนรักตำรวจ.html

สธ. ห่วงคนป่วยเบาหวานควบความดันโลหิตสูง เร่งไตวายเร็วขึ้น

สธ. เตือนประชาชน ที่ป่วยควบทั้งเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง เร่งไตวายเร็วขึ้น ! (กระทรวงสาธารณสุข)

          แพทย์เตือนประชาชน หากป่วยควบ 2 โรคทั้งเบาหวาน ความดันโลหิตสูงพร้อมกัน จะเร่งเกิดปัญหาไตวายเร็วขึ้น เพราะหลอดเลือดถูกทำลาย 

          เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2557 นายแพทย์ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วยนายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข ตรวจเยี่ยมราชการที่โรงพยาบาลศรีสะเกษ เพื่อติดตามความคืบหน้าของการร่วมจัดบริการรักษาพยาบาลดูแลสุขภาพและลดปัญหาการเจ็บป่วยของประชาชนของสถานบริการในสังกัดทุกระดับที่อยู่ในเขตบริการสุขภาพที่ 10 ซึ่งประกอบด้วย 5 จังหวัดได้แก่ อุบลราชธานี  ศรีสะเกษ ยโสธร อำนาจเจริญ และมุกดาหาร รวมทั้งหมด 71 แห่ง ดูแลประชาชนประมาณ 4.5 ล้านคน เพราะความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่อันตราย จึงควรใช้ เครื่องวัดความดัน หมั่นตรวจเช็คร่างกายเป็นประจำ

          นายแพทย์ณรงค์ กล่าวว่า ปัญหาสุขภาพประจำถิ่นนี้ พบว่าประชาชนป่วยเป็นโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายกันมาก ทั้ง 5 จังหวัดมี 3,000 กว่าคน  ร้อยละ 30 ต้องใช้การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม ที่เหลือฟอกทางหน้าท้อง โดยมีผู้ป่วยไตวายระยะสุดท้ายรายใหม่เพิ่มปีละกว่า 100 ราย สาเหตุที่ทำให้ประชาชนป่วยเป็นโรคดังกล่าวมาก เกิดมาจากโรคเบาหวานมากเป็นอันดับ 1 รองลงมาคือโรคความดันโลหิตสูง และไตอักเสบจากโรคนิ่ว  

          โดยมีผู้เชี่ยวชาญโรคไตระบุว่า หากประชาชนป่วยทั้งโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน 2 โรคพร้อมกัน จะทำให้เกิดไตวายได้เร็วกว่าป่วยเป็นโรคเดียว เนื่องจากทั้ง 2 โรคนี้ทำให้หลอดเลือดไปเลี้ยงไตเสื่อม ซึ่งผลการสำรวจล่าสุดในปี 2555 ทั่วประเทศพบประชาชนป่วยเป็นทั้งโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ประมาณ 6 แสนคน ดังนั้น จึงคาดว่าแนวโน้มจำนวนผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หากผู้ป่วยไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพคือ ลดกินเค็ม ลดกินหวาน และอาหารมัน รวมทั้งการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละไม่ต่ำกว่า 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน  ตามคำแนะนำของแพทย์

          ทั้งนี้ จากการตรวจคัดกรองนิ่วประชาชนในเขตสุขภาพที่ 10 จำนวน 1.3 ล้านคน พบไตทำงานผิดปกติเบื้องต้น จำนวน 30,000 คน คิดเป็นร้อยละ 2.5 ซึ่งสาเหตุน่าจะมาจากการทำอาชีพที่เสียเหงื่อมาก เช่น ทำงานกลางแจ้ง ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ไตทำงานหนักขึ้น รวมทั้งการกินอาหารที่มีสารอ็อกซาเลตมาก เช่น ผักติ้ว ผักกระโดน และจากพันธุกรรมที่มีภาวะสารแม็กนีเซียมในร่างกายต่ำมาก่อน จะต้องเร่งป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาไตวายโดยเร็ว  โดยใช้กลไกของรณรงค์ให้ความรู้ในหมู่บ้านชุมชน โดยโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล และ อสม.


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://health.kapook.com/view84142.html

มั่นใจอย่างแรงว่าหนัง อาบัติ เป็นหนังดีน่าดูช่วยส่งเสริมพระพุทธศาสนา

มั่นใจอย่างแรง ว่าหนังเรื่อง อาบัติ เป็นหนังดีน่าดู จะช่วยส่งเสริมสร้างสรรค์พระพุทธศาสนา แต่สุดท้ายก็โดนแบน!!! ปรัชญา ปิ่นแก้ว โปรดิวเซอร์หนังเรื่องอาบัติ ให้สัมภาษณ์บันเทิงไทยรัฐออนไลน์ ถึงกรณีหนังเรื่อง อาบัติ โดนคณะกรรมการพิจารณาหนัง สั่งห้ามฉายเด็ดขาด!!!

ปรัชญา ปิ่นแก้ว โปรดิวเซอร์หนังเรื่องอาบัติ ที่ถูกห้ามฉาย

รู้จักคณะกรรมการทุกคนที่พิจารณาหนังอาบัติ? "รู้จักบางคนครับ ทางนั้นเชิญพระมาด้วย แต่ไม่มีสิทธิ์โหวต แค่มาแสดงความคิดเห็น" สรุปหนังโดนแบนจริงๆ? "ใช่ครับ" มีบางคนตั้งข้อสังเกตว่า น่าจะเป็นอีกกลยุทธ์หนึ่ง ของการโปรโมตหนังเพื่อดึงคนให้เข้ามาดู จริงหรือไม่? "ไม่ใช่ครับ ฝากไปถามคณะกรรมการด้วยนะครับ ว่าทำไมถึงแบนหนังเรื่องนี้ ผมก็อยากจะรู้เหมือนกัน" ถ้าหนังไม่ได้ฉายตามกำหนดเดิม ก็น่าจะมีผลเสียหายอยู่? "ก็มีครับ เพราะทางสหมงคลฟิล์ม ก็ใช้งบโปรโมต งบจัดจำหน่ายไปแล้ว" ตอนนี้จะดำเนินการอย่างไรต่อไป? "ก็ต้องพยายามทุกทาง กำลังปรึกษาทางผู้ใหญ่อยู่ว่าจะยังไงดี"

ต้องมีการปรับเปลี่ยน ตัดต่อเนื้อหาบางส่วนหรือไม่ เพื่อให้หนังได้ฉายต่อไปได้? "ครับ เราต้องดูว่าจะเติม ปรับเปลี่ยนอะไรได้บ้าง" ในฐานะโปรดิวเซอร์หนัง ยืนยันได้ว่าหนังเรื่องนี้มีดีอย่างไร? "เป็นหนังที่จรรโลงศาสนา ในหนัง อาบัติ มีภาพของสงฆ์หรือสามเณรที่กระทำผิด แต่ก็มีผลของความผิดอยู่ด้วยอย่างครบถ้วน คิดว่าคนได้ดูจะยิ่งศรัทธาศาสนามากขึ้น มีหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนาอยู่ในหนัง" หลักธรรมอะไรบ้าง? "เรื่องกรรม" กรรมคือการกระทำ คือทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว? "ครับ ในหนังก็จะมีทั้งพระดี พระเลว ที่มีตัวอย่างให้ดูกัน" ถ้ามั่นใจว่าเป็นหนังดีขนาดนี้ ทำไมคณะกรรมการชุดนี้ดูแล้ว ถึงได้แบนหนังได้? "ตรงนี้ผมไม่ขอแสดงความเห็นครับ"

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.thairath.co.th/content/531905

เครื่องวัดความดัน เครื่องวัดความดันโลหิต เครื่องวัดความดัน

เครื่องวัดความดัน มีทั้ง
– แบบอัตโนมัติใช้สะดวกมีทั้งที่รัดต้นแขนและรัดข้อมือ มีหลายยี่ห้อ
– เครื่องวัดความดัน กึ่งอัตมัติซึ่งต้องใช้การบีบลูกยางเวลาวัดความดัน ค่าความดันแสดงเป็นตัวเลข เนื่องจากปัจจุบันไม่เป็นที่นิยมใช้ ทางบริษัทจึงไม่ได้นำมาเสนอ
– เครื่องวัดความดันแบบปรอท ซึ่งยังมีผู้ใช้ แต่ไม่มากเท่ารุ่นอัตโนมัติ ข้อดีคื่อไม่ต้องใช้ถ่าน ทนทาน ราคาถูก แต่วิธีการวัดค่อนข้างยุ่งยาก การอ่านค่าจากระดับปรอท

สั่งซื้อสินค้า เครื่องวัดความดัน ได้ที่เว็บไซด์ เครื่องวัดความดัน

รีวิวร้าน อาหารเจ สุดอร่อยไม่กินถือว่าพลาดมาก

อาหารเจ

สัปดาห์แห่งเทศกาลกินเจได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว ตลาดกับข้าวต่างก็คึกคักกันทั่วประเทศ บางคนซื้อวัตถุดิบมาปรุงเอง บางคนก็ซื้ออาหารเจแบบปรุงสุกมาทานกัน ถ้าไม่อยากเบื่อเจไปก่อนที่จะครบ 10 วันล่ะก็ ลองไปทาน อาหารเจ ตามร้านอาหารนอกบ้านบ้างก็ดีนะ

สำหรับเทศกาลกินเจของปีนี้ ตรงกับวันที่ 13-21 ตุลาคม 2558 ซึ่งตั้งแต่ต้นสัปดาห์เป็นต้นมาก็คึกคักกันมาก วันนี้ ไทยรัฐออนไลน์ เลยจะพาไปสำรวจตามร้านอาหารชื่อดังกันหน่อยว่าปีนี้ มีร้านไหนปล่อยเมนูเจแปลกใหม่ น่าทาน ออกมาเสิร์ฟคนไทยกันบ้าง

เอาล่ะ อย่ารอช้า ตามมาชม 5 ร้าน อาหารเจ เด็ดๆ กันเลยดีกว่า


1. ชุดสุกี้เจ

อาหารเจ ที่ร้าน MK สุกี้

ร้านอาหารสไตล์ครอบครัวที่ทุกคนคุ้นเคยเป็นอย่างดี อย่าง เอ็มเคเรสเตอรองท์ ก็ต้อนรับเทศกาลกินเจ 2558 ด้วยเมนูสุกี้แบบเจ ด้วยราคาโปรโมชั่นพิเศษ ได้แก่ ชุดเจเอ็มเคใหญ่ 315 บาท และชุดเจเอ็มเคเล็ก 175 บาท ซึ่งเต็มไปด้วยของเจแสนอร่อยมากมาย เช่น เต้าหู้ทอด เต้าหู้ไข่ สาหร่ายวากาเมะ เห็ดต่างๆ ผักต่างๆ และมีน้ำจิ้ม 2 สูตรเด็ด


2. Healthy J Festival

ร้าน อาหารเจ ทานข้างนอกก็อร่อยได้

ต่อด้วยร้าน แบล็คแคนยอน ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วยธีม อิ่มเจ อิ่มใจ อิ่มบุญ Healthy J Festival โดยมีเมนูเจให้เลือกมากมาย ทั้งอาหารและเครื่องดื่ม (ใช้นมถั่วเหลืองแทนนมสด) ได้แก่ กาแฟร้อนคาปูชิโนเจ, กาแฟเย็นแบล็คแคนยอนเจ, กาแฟเย็นคาเฟลาเต้เจ, ชาเขียวมัทฉะลาเต้เย็นเจ, น้ำอัญชันมะนาวเย็น และฟรุตตี้เฟรชสมูทตี้

ส่วนเมนู อาหารเจ ได้แก่ ผัดไทยกุ้งแม่น้ำเจ สลัดรวมมิตรเจ พล่าหมูย่างเจ ยำวุ้นเส้นกุ้งแม่น้ำเจ หมี่ซั่วไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์เจ ข้าวผัดเขียวหวานไก่เส้นเจ ข้าวผัดเห็ดหอมงาราดไก่ผัดขิงเจ ที่เสิร์ฟพร้อมต้มแซ่บไก่เจ และอีกหลากหลายเมนู ไปชิมได้ตั้งแต่วันนี้ - 21 ตุลาคม 2558


3. อาหารเจสุดแซ่บ

อาหารเจ ที่ S&P ก็มีนะ

มาถึงร้าน S&P ก็ได้ร่วมต้อนรับเทศกาลกินเจ โดยจัดเมนูเจมาเสิร์ฟตลอดเดือนตุลาคม 2558 ได้แก่ ข้าวผัดหนำเลี้ยบทรงเครื่องเจ สปาเกตตีขี้เมาเจ ไก่ย่างเจ ส้มตำ ข้าวเหนียว ยำวุ้นเส้นเห็ดโคนญี่ปุ่นเจ นอกจากนี้ ยังมีอาหารแบบชุดให้เลือกด้วย ได้แก่
VIP J1 ข้าวหน้าเต้าหู้ผัดฉ่าเจ ยำวุ้นเส้นเห็ดโคนญี่ปุ่นเจ และเต้าทึงร้อน
VIP J2 เส้นจันท์ผัดไทยเจ สลัดธัญพืชคีนัวเจ และกล้วยไข่บวชชี
VIP J3 ข้าวผัดคีนัวเจ ส้มตำเจ และบัวลอยเผือก


4. อาหารเจแนวญี่ปุ่น

อาหารเจ แนวญี่ปุ่นอร่อยมาก

มาถึงร้านอาหารญี่ปุ่น ฟูจิ กันบ้าง แม้ว่าจะเป็นอาหารญี่ปุ่น แต่ก็รังสรรค์เมนูเจออกมาให้ได้ลองชิมกันมากมาย เช่น เมนูเจชุด Yuba Yasai Itame Sushi Set ชุดซูชิและฟองเต้าหู้ผัดเจ และ Fukusa Don Set ชุดข้าวหน้าผัดผักรวม (เจ) เสิร์ฟพร้อมซุปมิโซะและสลัดเจ


5. อาหารเจสีฟ้า

จัด อาหารเจ ร้านนี้ก็น่าอร่อยไม่แพ้กัน

มาปิดท้ายกับร้านอร่อยในตำนานอย่าง ร้านสีฟ้า ปีนี้ก็ได้ปรุงเมนูเจออกมาเอาใจสาวกอาหารเจกันอีกเช่นเคย ซึ่งมี อาหารเจ ที่ไม่จำเจถึง 50 เมนู ให้เลือกอร่อยได้ตามใจ รับรองว่าไม่มีเบื่อแน่นอน ใช้วัตถุดิบชั้นดี หลีกเลี่ยงแป้งและมัน และคงมาตรฐานและความอร่อยของ สีฟ้า ตลอดระยะเวลา 80 ปี

มีทั้งอาหารทานเล่น เช่น ซาลาเปาเจ 8 เซียน ขนมผักกาดเจ เกี๊ยวซ่าเจทอด เปาะเปี๊ยะเจทอด ส่วนอาหารจานเดียว เช่น ข้าวผัดกะเพราเจ ผัดไทยเจ ราเมนเจ ข้าวอบเต้าหู้หมูแดงเจหม้อดิน เป็นต้น ต่อมาคือ อาหารกินกับข้าว เช่น ลาบเห็ดเต้าหู้เจ ลาบวุ้นเส้นเจ บรอกโคลีผัดกุ้งเจ เป็นต้น ตั้งแต่วันนี้ - 28 ตุลาคม 2558

ที่มา : mkrestaurant, BlackCanyon, snpfood, FujiRestaurant, seefahfanpage


อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.thairath.co.th/content/531827